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중세 유럽에서도 양치질을? 매스틱의 구강 청결 역사

2025년 6월 18일 | 조회수: 25
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중세 유럽에서도 양치질을? 매스틱의 구강 청결 역사 Image

 

오늘날 우리는 치약과 가글을 통해 구강을 관리합니다. 하지만 치약이 없던 중세 시대 사람들은 어떻게 입 냄새를 없애고 이를 건강하게 유지했을까요?

 

그 해답은 놀랍게도, ‘매스틱(Mastic)’이라는 나무 수지에 있습니다. 매스틱은 그리스 키오스(Chios) 섬에서 자생하는 매스틱 나무(Pistacia lentiscus var. chia)의 진액으로, 고대부터 매우 귀하게 여겨졌습니다. 그리고 이 매스틱은 중세 유럽에서 구강 청결제처럼 사용되었다는 역사적 기록이 있습니다.


역사로 살펴본 매스틱의 사용

고대 의학서인 디오스코리데스(Dioscorides)의 기록에 따르면, 매스틱은 입 냄새 제거, 잇몸 강화, 치아 관리에 쓰였으며, 이 전통은 로마 제국을 거쳐 중세 유럽까지 이어졌습니다. 당시 유럽 사람들은 매스틱을 씹어 구강을 청결히 유지한 것으로 알려져 있습니다.

실제로 영어 위키백과(Chios Mastic Gum) 및 고문서에서는 "매스틱을 씹는 것이 구강 건강을 위한 습관이었다"는 내용이 반복적으로 등장하며, 이는 단순한 전통이 아닌 오랜 경험에서 비롯된 실용적 습관이었습니다.

과학이 입증한 매스틱의 구강 효과

과거의 사용은 현대 과학에서도 입증되고 있습니다.

  • **Paraschos et al. (2012)**은 국제 저널 Current Medicinal Chemistry에서 매스틱이 항균, 항염, 항산화 성분을 풍부하게 함유하고 있으며, 특히 입 안의 해로운 세균을 억제하는 효과가 있다고 밝혔습니다.

  • 대표적으로 충치 및 잇몸병의 원인균인 스트렙토코커스 뮤탄스(Streptococcus mutans), 헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 등에 대해 억제 효과가 있음이 여러 논문에서 반복적으로 확인되었습니다.

  • 이러한 효과 덕분에 매스틱은 입 냄새 제거, 충치 예방, 잇몸 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 천연 소재로 주목받고 있습니다.


 현대에 되살아난 매스틱

이제 매스틱은 고대와 중세를 넘어 현대에도 다양한 형태로 활용되고 있습니다. 매스틱을 함유한 치약, 가글, 껌 등은 전통적인 효능을 과학적으로 검증하고, 현대인의 생활에 맞게 재탄생한 제품들입니다.

천연 항균 작용은 물론, 알코올 성분 없이도 충분한 청결 효과를 낼 수 있어 민감한 잇몸을 가진 분들에게도 좋은 선택이 되고 있죠.

마무리하며

매스틱은 단순한 고대 약초가 아닙니다. **수천 년 전부터 사용되어온 ‘자연의 구강 청결제’**이며, 지금도 그 효능은 과학으로 검증되고 있습니다. 중세 유럽인들이 매스틱을 씹으며 구강 건강을 관리했던 지혜는 오늘날에도 여전히 유효합니다.

건강한 입속을 원하신다면, 수백 년 동안 사랑받아온 매스틱의 힘을 다시 주목해보세요.

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작성자 로이아빠
Tags
매스틱,구강,구강건강,가글,충치예방,입 냄새 제거, 잇몸건강, 잇몸 건강 개선, 천연,치아관

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